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摘要:冬季因为天气寒冷,大多数人不爱运动,但是吃的食物并没有比夏季有所减少,反而因为寒冷吃得更多更营养。稍不注意,就很容易长胖,有的人一发胖就表现在脸上。那么,作为爱美的女士,怎么能允许自己的身材和脸蛋在一个冬季就变胖呢?下面我们向大家推荐几款减肥瘦脸的饮品。  1、玉米冬瓜汤…… 查看全文>>

摘要:社会的发展虽然使我们的生活条件在不断的提高,但是由于很多的人为了追求性感、为了保持自己的完美身材,总是会选择节食,或是自认为对自己瘦身有帮助的食物,久而久之,不但对身体没有任何的帮助,还导致贫血症状的出现。  贫血的危害说大不大说笑也不小,所以当出现贫血症状的时候就应该…… 查看全文>>

摘要:随着这寒冷冬日的到来,让很多朋友都不得不为了抵抗这凛冽的寒风而走上滋补的道路,众所周知,这汤品是滋补养生的最好食物,所以被受人们的追捧。那么今天小编就来教大家做一款新的汤品——腔骨萸药汤,它不但滋补而且常喝还可以明目哦!    说起这腔骨萸药汤,不但营养丰富,…… 查看全文>>

摘要:寒冷冬季的到来,让身边的很多朋友都开始走上了滋补的道路。说起这滋补,相信大家第一个想法就是汤,因为汤如果搭配得好的话,不但营养丰富,还会起到滋阴、益气等效果,所以很多人都喜欢利用汤来养生。那么这对这个现象,小编今天就来教大家制作一款既廉价又能益气养身的饮品??大枣乌梅汤。…… 查看全文>>

摘要:豆浆是日常生活中比较常见的饮品,它不但富含丰富的营养,而且还非常好搭配食物,所以受到很多朋友的欢迎。那么如果利用豆浆来进补?您知道吗?相信很多朋友都不了解,那么今天小编就来教大家几种利用豆浆来进补的方法,希望对喜欢养生的您能够有所帮助哦!     说起这豆浆养生法,其实很…… 查看全文>>

摘要:近年来,随着钙片广告的与日俱增,让补钙这个话题成为了人们探讨的重点。众所周知,补钙的重点不是吃了多少钙片,而是人体是否将钙质真正的吸收了,日前,市面上很多的补钙产品都不能够让人体对钙做到百分之百的吸收。据专家介绍,要想真正的让人体吸收到钙最重要的还是食补。那么今天小编就…… 查看全文>>

摘要:寒冷冬日的到来,让很多朋友都陷入了体虚的苦恼之中,因为体虚不但让他们在冬日更加的感到浑身乏力、打不起精神,而且还让他们的抗寒能力也变得比别人弱了许多。那么针对这个现象,小编就来教大家制作一款能够补血补肾的健康饮品??清炖仔鸽汤。  说起这清炖仔鸽汤,它不但富含大量人体…… 查看全文>>

摘要:血脂的升高往往容易给患者的身体带来严重的伤害,所以对于患有高血脂的朋友在早期的时候应该要及时的对此进行正确有效的治疗。但是,任何的药物治疗长期服用都会有一定的副作用,因此,很多的朋友都希望能够通过生活中的饮品来有效降血脂。  那么,在生活中有哪些饮品对于降血脂是有很…… 查看全文>>

摘要:现在的社会已经越来越机器化,更多的人都是选择计算机行业,但是,由于电脑的辐射很大,长期使用电脑会给我们的身体带来严重的伤害,因此及时的了解防辐射的方法是非常重要的。  那么,对于电脑族的我们来说到底有哪些方法可以有效提高自己的身体健康呢?生活中,有哪些饮品是适合我们电脑族…… 查看全文>>

摘要:众所周知孕妇作为特殊人群,她们的营养一定要加强,但正是因为这个,很多人就容易胡乱进补;但大家也应该明白,孕期营养不平衡,会给胎儿带来哪些危害;所以,营养也不是越多越好,一些高蛋白、高钙、高糖食物,孕妇就不宜多吃。  1、不宜高脂肪饮食  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹…… 查看全文>>

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