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摘要:好皮肤并不是人人都有,更不是天生就是,很多人的好皮肤都是“养”出来的,怎么养呢?是否全靠护肤品呢?在美国,一本杂志上刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物,下面一起来看看有哪些。  11种有益皮肤健康的食物:  1.长叶莴苣 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促…… 查看全文>>

摘要:暴瘦是很多女孩子每天的梦想,总希望自己一觉起来看到镜子中的自己一下变得苗条美丽,可是如何才能让梦想照进现实呢?小编给大家罗列一些加速实现你梦想的瘦身食物。助你一臂之力  全麦包  热量:65cal/一片  全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea t…… 查看全文>>

摘要:饮食安全对于我们的健康非常重要,尤其是我们日常的饮食一定健康,但是我们平时经常吃的食物里有一些是很容易引起疾病的,这些你是不是都没有想到过?今天就让我们来了解一下那些容易引发疾病的食物。  一、鸡蛋  中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易…… 查看全文>>

摘要:爱美的女性朋友是不是都会千方百计想让自己与众不同,靓丽动人,为了能吸引异性,会花更长的时间去打扮,喷香水。你又没有想过,是否有吃出来的优雅体香?怎样通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香呢?  据《神农本草经》记载,桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明,从桃花中提取的植物激…… 查看全文>>

摘要:奇异果又叫猕猴桃,对于奇异果的营养价值,大家应该都非常清楚,至少富含维生素c的事情大家都知道;奇异果大家应该经常食用,但你清楚的了解它吗?今天就跟大家分享3个关于奇异果的最新研究成果吧。  爆料奇异果内幕  为什么改名叫奇异果?猕猴桃移民新西兰之后,为什么会被改名为奇异…… 查看全文>>

摘要:我们总是喜欢在饭前或者饭后吃一些水果,但是我们有没有想过到底什么时间吃水果是最佳时间呢?水果只有在正确的时间吃才能够发挥其最大的营养价值,起到更好的功效,那么什么时间吃水果最好呢?继续往下看吧。  一般的时候,在吃早饭之前吃一些水果,比较开胃,而且这时候也能够使得维生素…… 查看全文>>

摘要:一直有那么一些人被便秘困扰,虽然便秘不是什么大病,但给人带来的烦恼确实不少;女性面黄肌瘦、内分泌失调等等,都与之相关。那便秘怎么办呢?唯一的办法就是看医生吗?不,可以自制茶饮 解决便秘。  一、香蕉奶茶  材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。  做法:香蕉、鲜奶、…… 查看全文>>

摘要:在男人的世界里,性能力也代表着一种成功,并且是男性尊严和强壮的象征,很多人因为想要性生活更加幸福,常常会食用壮阳的食物,但是现在很多人们常说的壮阳食物是不靠谱的,所以男人们想要壮阳也要擦亮眼睛,下面一起来看哪些壮阳食物不靠谱。  误解一:香料提神助兴。  源自亚洲的很多香…… 查看全文>>

摘要:牛奶在我们大家的观念里是非常有营养价值的饮品,是每个家庭几乎必备的食物,但是很多的时候我们喝牛奶存在一些的误区,不正确的饮用牛奶不仅有可能是他的营养价值降低,还有可能带来一些后果,下面就为大家介绍喝牛奶的误区有哪些。  1.牛奶服药一举两得  很多的人都觉得,牛奶有营养…… 查看全文>>

摘要:秋季是一个丰收的季节,吃的非常多,自古以来就有“十月的萝卜赛人参”这么一说,因此秋季吃萝卜是很好的选择,秋季保健除了吃萝卜以外,女性朋友们还可以多吃哪些食物呢?下面给大家详细介绍,一起来看看吧。  苹果:  俗话说:一天一苹果,医生远离我。苹果所含的多种营养物质可起到消除体…… 查看全文>>

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