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摘要:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。  2.少吃腌制食物:这些食物中含有有些多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。  3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷禾厶激性强的食物对消化道黏膜具有有些强的刺激作用,容易引起腹泻…… 查看全文>>

摘要:在我国,癌细胞最频繁“光顾”的人体组织,位居男性发病率前十位的分别是,肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。下面我们一起来看看身体的哪11个部位最易得癌症。  最易患癌部位1:肺  无论男女,排在首…… 查看全文>>

摘要:正确的处理方法应该分三步走:  第一步,如果烫伤处皮肤未破,先要用冷水冲洗,其目的是止痛、减少渗出和肿胀,以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上,以停止冲洗时不感到疼痛为准。须注意的是,冲洗结束后,为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐,有止痛消肿…… 查看全文>>

摘要:行 为 宜:减少每次进食的份量;不在进食后立即睡觉;清淡的饮食;小心药物的副作用;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。  行 为 忌:饭后立即运动;吃饭不定时定点;吃过冷或过热食物;长期医药治疗用药会造成人体的依赖性。  饮 食 宜:维生素补充:  维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神…… 查看全文>>

摘要:失眠有多种表现,入睡困难属失眠的一个症状。《南华经》说:“入睡,是因为魂相交而达成的。”养生家说:“睡眠应该先让心睡眠,然后眼睛才能睡眠。”其实,这都是些原则性的话罢了,对入眠没有太多实际意义。想要安然入睡,可以试用“操”、“纵”二法。  所谓“操”法,就是操纵自己的意念,集…… 查看全文>>

摘要:林昌松教授向我们介绍说:“慢性病要注意七分养三分治。”对类风湿性关节炎病人来说,在坚持药物治疗的同时,日常生活中根据自身及季节特点,调节生活方式和饮食习惯等,也是辅助治疗的好方法。  别让脾胃“伤上加伤”  类风湿性关节炎病人的病程较长,往往需要长期服用药物,因此脾胃常…… 查看全文>>

摘要:1.走路时牙痛。利兹总医院心脏病专家克劳斯·威特博士表示,心绞痛是心脏病典型信号,而心绞痛症状也会体现在脖颈、下巴、手臂和肩胛骨之间或牙齿等身体其他部位。走路(特别是上坡)用力导致牙痛,是心脏病的一大典型却经常被忽视的症状。  2.手背起黄包。英国心脏协会心脏病专家大卫·…… 查看全文>>

摘要:痛经怎么办?许多少女都被痛经的问题所困扰,甚至给女孩带到痛经是正常的误区,她们不知道原因是什么。  有很多女孩是自少女首次来经的一年之后开始。这种原发性痛经除了痛没有其它的病情,原因也尚未明确。而年纪较大的妇女,一般是因为女性生殖器官失调而造成,  女人为什么痛经?  …… 查看全文>>

摘要:胃痛怎么办?虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了,但却给身体带来了胃病的隐患。其实,有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯,一个星期中尽量找出2-3天来运动。  寒凝胃痛 症见胃痛剧烈,受寒痛增,得热痛减,呕吐清水,舌淡苔白,脉沉弦。药粥方:生姜20克,葱白15克,大枣…… 查看全文>>

摘要:痛经怎么办?有快速止痛的方法吗?很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题。  痛经形成原因,怎么办?  痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称…… 查看全文>>

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