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摘要:有很多的人被口臭困扰着,有的时候早晨起床之后会有口臭,在使劲刷牙之后也还是没有办法完全去除,所以经常不敢靠近人说,时间长了有可能带来心理自卑,那么口臭怎么祛除呢?来看小编教你几招。  一、预防干燥保持口腔湿润  口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。…… 查看全文>>

摘要:核心提示:40岁来临,身体的各项机能都开始下降,专家提示,40岁以上的人群要注意做糖尿病的检查。  40岁以上人群更要重视糖尿病基础检查  不惑之年,正值人生事业的巅峰,因过多的应酬和运动量的减少,部分事业有成者便大腹便便,糖尿病、高血压等因胖所致的健康杀手便在体内伺机作怪。因…… 查看全文>>

摘要:要想身体健康,早餐是必须要吃的,因此早餐要吃好也是人人都知道的,但是早餐吃什么好毕竟不是很多的人知道,早餐中的营养一定要摄入均衡,才能保证一天的正常生活和工作,那么我们就一起来了解一下早餐的正确饮食。  吃早餐三大原则:  一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;  …… 查看全文>>

摘要:午睡其实不单单是可以帮助我们解乏,其实还有着很多其他的益处的,比如在平时的生活之中,保证一定时间的午睡时间,一定可以让我们有利养生,强身健体的,下面不妨去看看午睡给我们的身体,究竟都是会带来哪些好处吧。  每天保持了合适的午睡,是比较有益自己的心脏健康的。2007年,哈佛公共健…… 查看全文>>

摘要:在当代的家居之中,很多的人们对于地板装修越来越有审美意识,但是,我们要知道的是,在家居之中,地板越深,其实含有的辐射度就是很大,对此我们一定要了解,尽量家居装修时候,别使用深色的瓷砖才是必要的。  其实最常见的深色地板之中,要数釉面砖是其中之一了。釉面瓷砖一般而言,就是在瓷砖基…… 查看全文>>

摘要:家居养生其中最忌讳的一点,就是您的家居不清洁,到处充盈和污染源,这样的话,就是会严重的影响了自身的健康状况,为了可以帮助我们避免生活之中不良因素的危害,让我们的身体更加健康,不妨在家居之中摆放三种植物。  菊花在生活之中除了可以让我们进行观赏之外,其实也是可以帮助我们药用…… 查看全文>>

摘要:在平时的生活上,戒酒是很多喜欢喝酒的人们最想知道的方法,但是,往往因为不了解一些戒酒的真实作用,走进了戒酒的误区,比如,有人认为喝酒之后,多喝茶叶可以解酒。但是这样得到毒副作用很大。我们此时想解酒的话,一定要采取正确健康的方式。  有效戒酒的有效方式之一,菊花,在医学上,我们知…… 查看全文>>

摘要:洗衣服具有很多的危害作用,要是我们在选择和使用洗衣粉的时候,不注意这些知识,势必会给我们的身体健康带来了危害,那么,在家居生活上,我们要想拥有一个健康的身体,不妨先去看看下面介绍的怎么选择洗衣粉健康的知识吧。  洗衣粉之中最为主要的原料其实就是叫做表面活性剂,对于衣服在使…… 查看全文>>

摘要:中国人自古以来就注重养生保健,但是很多人却只是把养生停留在口头上,并没有把它们付诸实施,结果让自己的身体素质在不知不觉中变差,甚至受到疾病的侵害,今天,我们就来给大家提个醒,以下这10种食品是不可以空腹食用的,一定要谨记。  健康的身体是我们最值得珍惜的一样东西,但是很多时候…… 查看全文>>

摘要:米饭是我们生活中必不可少的主食,南方人更是每日都离不开米饭,大米不仅是可以帮助我们解决饥饿的问题,还能起到养生的功效,当然,想要达到这样的目的,是需要掌握一定的方法的,下面,我们就来看看吃米饭应该遵循的四项基本健康原则。  大米是中国人的主食,它还是养生保健的佳品,假如我们每…… 查看全文>>

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