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摘要:1、周末久睡  诱发疼痛部位:头部  对于忙碌的上班族来说,周末是难得的休闲时光,不少朋友会选择在周末睡个懒觉,以“补偿”一周的困顿,而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生物钟已经形成了一种机制,经过一周的习惯和适应身体已经接受这种睡眠规…… 查看全文>>

摘要:刷牙是我们每天早晚都需要做的一件事情,在刷牙的时候可能很多人都会忽略了牙杯的清洁,结果让自己受到了口腔疾病的困扰和伤害,其实这是很不应该的,专家指出,常清洁牙杯可以有效避免口腔炎症的发生,使口腔更加健康。  很多人被检查出口腔炎症的时候都会觉得奇怪,自己平时都很重视口腔…… 查看全文>>

摘要:我们想要健康,首先就要保证饮食的安全,那么厨房就是很关键的地方,厨房的健康安全能够预防很多疾病的发生,但是厨房的一些可能致病的因素也尝尝被人们忽略,今天我们就来看看厨房中那些可能致病的东西。  1.厨房洗碗布  美国国家科学基金的一项研究中,当受试者擦拭了家中的几样物品…… 查看全文>>

摘要:女人们都爱美,近视了都不喜欢戴那些有框的眼镜,认为那样影响美丽,于是多数女人都会选择戴隐形眼镜,专家提醒,如果佩戴隐形眼镜的话,一定要注意清洁,这是非常重要的,否则将会产生严重的后果,甚至有可能失明。  既然已经佩戴了隐形眼镜,那就一定要在平时注意做好清洁工作,否则的话,如果出现…… 查看全文>>

摘要:1.把闹钟设置成大自然的声音。  古时候,人们没有闹钟,但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来,习惯将闹钟设成劲爆的音乐,从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉,带来的往往是烦躁的心情。  苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出,好的音乐能放松情绪,比如流水声、鸟…… 查看全文>>

摘要:见缝插针玩手机容易玩成近视眼  刚刚工作不久的小江买了一部iPhone4S,每天上下班坐公交车时,他都一路不停地发微博,并分享他人的帖子。近日,小江感到眼睛酸涩,有时看东西还会出现视物模糊等症状。他赶紧到医院检查,发现已经出现了严重的视力下降,被确诊为假性近视。据了解,不单单是小…… 查看全文>>

摘要:女人都是化妆品控,见到好的化妆品就忍不住想买,就常常使自己的化妆品堆积,也常常会有一些化妆品在保质期内没有用完而导致过期,过期的化妆品使用很有可能造成皮肤过敏,那么过期化妆品有没有其他的使用方法呢?  化妆水:爽肤的化妆水含酒精,可以用来清洁镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽…… 查看全文>>

摘要:对于腰腹部堆积的赘肉,摇呼啦圈是最有效的运动减肥方式,现在很多人都会选择呼啦圈来进行收腹,有些人觉得呼啦圈越重减肥的效果就越好,其实这并不科学,专家果提醒,选择的呼啦圈不可太重,否则的话容易伤到脏腑。  我们都知道,呼拉圈是一个很理想的腰部减肥方法,它不仅能够帮助我们有效减…… 查看全文>>

摘要:1、蒙头睡觉  随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。  2、长期吸烟  德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞发生病变,继而发生脑萎缩…… 查看全文>>

摘要:问:颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗?  我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢?  答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组…… 查看全文>>

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