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摘要:美国“食物信息网”近日就撰文指出,口味和身体状态息息相关。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。中国古语说,“想吃什么就是缺什么”,现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。  3个关于“嘴瘾”的真相  加拿大卡尔加里大学博士哈维·…… 查看全文>>

摘要:以下两法可测得你的心脏健康状况:  1.身体前屈自测法  请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气,直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1),做动作后立刻测一次脉搏(π2),过1分钟后再测第3次脉搏(π3)。然后,按下列公式计算:  (π1+π2+π3-200)/10=X分  例如:动前测得π1为80…… 查看全文>>

摘要:脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。  1、脚趾  一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。  由于小趾为足少阴肾…… 查看全文>>

摘要:首都医科大学博士生导师、主任医师,国际生物医学特征辨识学会副主席,被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。 他告诉记者,每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何,10%是天生的,剩下90%属于人为能够改变的。年近七旬的王鸿谟,从外…… 查看全文>>

摘要:1.眼睛发干  长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外,抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。  偶尔眼干,可以用非处方滴眼药, 如果眼干得很厉害,或是长期得不到缓解,就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病  2.盗汗  甲状腺功能紊乱会引起盗汗,…… 查看全文>>

摘要:美餐过后,有人会出现局部酸、痛、胀,或是泛酸、烧心、腹泻等症状,别小看这些症状,通过这些小症状,往往能发现一些疾病隐患,下面来看看哪些饭后小症状潜藏疾病隐患吧。  1、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛,要考虑胃食管反流病。  2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸,胃口不好…… 查看全文>>

摘要:当眼睛出现下列症状时,要及时去看医生,及时治疗。  1、眼睑或睑结膜红肿,俗称“偷针眼”,是眼睑的一种急性化脓性炎症。  2、眼周围有疼痛或眼动时微痛,视野缩小,甚至部分视野缺损,红绿色野受累,发生偏盲或暗点,常一眼发病,另一眼视力急剧减退,甚至短期内完全失明,常有头痛和眶内疼痛。…… 查看全文>>

摘要:1.黑眼圈预示啥?  一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。  医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。…… 查看全文>>

摘要:肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下。  1向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。  2向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病…… 查看全文>>

摘要:●鼻头  健康问题:胃火大、消化系统异常。  专家建议:可适当吃一些绿豆粥,能去胃火。  ●鼻梁  健康问题:脊椎有小问题。  专家建议:生活中要注意保护脊椎,不要受凉,还可到医院做一些康复理疗。  ●鼻翼(鼻头两侧)  健康问题:卵巢机能、生殖系统出问题。  专家建议:要注…… 查看全文>>

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