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摘要:第1步  背靠墙壁站立,将小腿、屁股、后背和后脑部均贴近墙壁,尽量减少腰部和墙壁之间的空隙。如果困难的话,可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的地方。  第2步  后背贴住墙壁,张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行,收紧下颚,上体贴住墙壁,下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来…… 查看全文>>

摘要:这是因为骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产;天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可以选择剖腹产。因此,虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响,但骨盆的确会影响分娩方式。而医生在产前检查中,也会给产妇测量骨盆直径,以决定分娩方式。 …… 查看全文>>

摘要:最近20年,全世界哮喘的患病率明显上升。目前全国至少有一千万以上哮喘患者,全世界有一亿多哮喘患者。从许多调查统计数字,可以看到,经济越是发达的地区,哮喘发病率越高,例如我国台北香港比上海广州高,大陆沿海地区比内地高。哮喘已成为严重的公共卫生问题,引起世界各国极大关注。  哮…… 查看全文>>

摘要:2岁的幼儿日常应注意补铁,宝宝的健康成长离不开铁的需求。下面就来一起看看宝宝补铁的营养食谱。  一、炒青椒肝丝  食物原料:  猪肝200克,青椒50克,植物油300克,香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。  制作方法:  1、将猪肝洗净,切成0。7厘米左右的丝…… 查看全文>>

摘要:有句老话说得好,是药三分毒,药补自然不如食补。但是,这句话放在叶酸上面,可是个假命题。如果你要完全吸收叶酸,使叶酸的作用发挥达到最大化,那么药补好过食补。原因如下:  紫外线可使叶酸溶液失去活性,碱性溶液容易被氧化,在酸性溶液中对热不稳定。总之叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去…… 查看全文>>

摘要:孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。  一、怀孕不能吃的蔬菜  1、茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。当然…… 查看全文>>

摘要:丽珠今年40岁了,已有两个聪明伶俐的女儿,丈夫陈先生经营生意,生活在当地百户人家中算得上小康。去年丽珠又怀孕了,望子心切的她,总想再“博”个儿子,于是与丈夫商量后决定躲到乡下娘家把孩子生下来。好不容易捱过10个月,丽珠生产了,果真是个大胖儿子,全家喜出望外,高兴万分。然…… 查看全文>>

摘要:宝宝吐奶很常见。为什么宝宝会吐奶,到底怎样解决呢­  宝宝为什么会吐奶­  宝宝刚出生吐奶现象较为常见,因为宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝吃奶时又常常吸入空气,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。  如何防止宝宝吐奶…… 查看全文>>

摘要:2岁的宝宝已经开始依依呀呀地学会说话了,甚至用语言表达自己的需求还有感觉了,这时候应该让宝宝多跟外界接触,给他更多的语言表达的机会。可是现在的家庭里,大多数的宝宝都是独生子女,家里没有兄弟姐妹的陪伴,又处处受到家长们的呵护,宝宝很少有自己跟同龄人玩耍的机会,变得越来越害羞…… 查看全文>>

摘要:冬天,看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的,常有家长疑惑,难道还穿得不够多吗­宝宝为什么手脚冰凉呢­有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢­  手脚冰凉非小事  手脚冰凉的孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽…… 查看全文>>

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