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摘要:过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”。  如果你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳导致的。  我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的…… 查看全文>>

摘要:眼睛是人体中最容易受到外界刺激的器官,除了闭眼休息的时候,平日的眼睛都是长期处于紧张的状态,眼睛肌肉紧绷。久而久之,眼睛除了会感觉疲劳之外,还会感觉到眼睛痛,视物模糊不清,甚至引起头痛、肩膀僵硬等症状。  眼睛疼,眼睛疲劳可以分为调节性眼睛疲劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲…… 查看全文>>

摘要:当患上了肠胃炎怎么办­症状较轻的时候可以自己到正规药房购买药物治疗:  情况一:恶心,呕吐不断  建议:服用吗丁啉,具有镇痛,止呕的作用。  情况二:腹痛不止  建议:口服东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林等。  情况三:腹泻,腹痛  建议:服用黄连素,如果药效不明显就改为服用洛…… 查看全文>>

摘要:肠胃不好容易变成“吐血”­  如果本来肠胃又不是的人,尤其是胃病,如果再次受到刺激,就会出现“吐血”的现象。但是“吐血”既可以是消化道出血,也可能是支气管扩张的咯血。而引起消化道出血的疾病有四种,分别是最常见的一种胃十二指肠溃疡,第二…… 查看全文>>

摘要:时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜  时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到…… 查看全文>>

摘要:上班族易“眼睛过劳死”心理压力是诱因  意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里,拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验,证实他们从未有过眼疾。调查发现,30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出,他们的工作…… 查看全文>>

摘要:据了解焦虑是导致大部分白领长期失眠的一个重要的因素,生活中的偶发事件所导致的情绪焦虑、郁闷等也较容易造成短期失眠问题。专家建议白领一族学会调节身体改善失眠是非常关键的。  一项最新的调查研究中发现包括了上海、深圳、广州等6个城市,成年人的失眠患病率为57%,其中大约…… 查看全文>>

摘要:工作压力大、饮食不规律、晚上睡得晚,休息时间不足等是导致出现过劳肥症状的主要原因。  律师记者最容易“过劳肥”  关于“白领过劳死”的话题还没有消褪,近日最新的“过劳肥”又再一次引爆白领的热议。越忙碌越胖似乎已经逐渐成为都市上班一…… 查看全文>>

摘要:一、防晒霜  坐办公室,意味着长时间的面对电脑。起码我是这样,单位那台电脑每天要和我面对面交流不下5个小时,现在也似乎没有人拿手写文件,编辑数据了吧。。。所以,低倍数的防晒霜可以起到隔离的效果,防电脑辐射。  二、抗氧化保湿喷雾  我的抽屉就有一瓶屈臣氏的,蓝瓶,可以给自…… 查看全文>>

摘要:效力西班牙著名球队皇家马德里的足球明星C罗以肌肉强劲著称,其中,他锻炼腰腹的绝招就是仰卧起坐,每天必做3000个,即使看电视也在锻炼。然而,如果你原本大腹便便,却希望通过仰卧起坐、或者屈膝仰卧来减肥,那么可能根本无法消除脂肪。最近《力量与训练研究周刊》进行过一项研究,结果发现…… 查看全文>>

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