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摘要:女性若不善于养血,容易出现脸色暗沉、怕冷等症状,不仅影响到容颜的靓丽,更会影响身体的健康。  补血,是女人一生的话题。如果气血不足,不仅会影响女性的容颜,还会影响身体健康,易面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等症状。严重时…… 查看全文>>

摘要:1、严禁“三不” 保护子宫  子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到“三不”:  一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;  二是不要滥用催产素药,在一些偏远农…… 查看全文>>

摘要:有相当多的女性,未到中年或刚到中年,头发就变得枯焦、发黄、无泽,有的甚至过早脱发,真是触目惊心、令人烦恼。那么,女性脱发该怎么办呢­  解决脱发的方法  1、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性…… 查看全文>>

摘要:我们知道牛奶的营养价值很多,其所含的钙、铁等元素很多,且牛奶是人体钙的最佳来源,因此牛奶在人们的饮食生活中扮演了十分重要的角色,然是不是说只要喝了牛奶就能达到补钙的目的呢­当然不是,很多时候错误的搭配方式,不仅仅不能达到补钙养生的目的,甚至还会与你的初衷背道而驰,引发…… 查看全文>>

摘要:那么,内分泌失调吃什么好­专家指出,有色食物更能有效地调节荷尔蒙,改善内分泌失调的状况。下面,小编就为你介绍几种有色食物,让你内分泌失调也不用怕,做个好色的健康女人。  你知道吗­人体会分泌75种以上的激素。要想年轻漂亮,就不能少了荷尔蒙!体内荷尔蒙浓度高的女性比荷…… 查看全文>>

摘要:痛经是妇科常见病和多发病,未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为女性经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力、乳房胀痛、情绪无常等症状。对于痛经的女性来说痛苦万分严重的影响了正常的生活和工作。且大部分女性都有过这样的症状,或轻或重都是难以忍受…… 查看全文>>

摘要:肾虚一:让更年期早早现身  一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状!  分析:中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。  补救措施:  休息…… 查看全文>>

摘要:医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对…… 查看全文>>

摘要:长期失眠的危害还不仅如此,尤其是以下几种职业女性要加倍注意,观察自己失眠的情况以及找出失眠的原因,避免失眠带来的身体伤害。  1、失眠的女人容易胖。不要以为失眠只会给你带来容颜上的憔悴,当你经过一段时间的失眠之后,发现自己好像胖了,这就是失眠对女性的另一方面的危害了。…… 查看全文>>

摘要:【让女性易衰老的人体毒素的存在方式】  1、自由基  自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。  2、胆固…… 查看全文>>

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