当前位置:首页 > 人群养生 > 列表

摘要:1.辣椒壮阳法  印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。…… 查看全文>>

摘要:现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。  1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。 …… 查看全文>>

摘要:每个人都想长寿,但是长寿并不是我们想要就能得到的,我们也都知道饮酒伤肝,过度饮酒会导致肝脏受损,但是想必很多人都知道适当饮用红酒可以延年益寿,这到底有没有科学依据呢­下面让小编告诉大家。  男人适当饮用红酒可以延年益寿哦  据香港大公报报道,荷兰国家公共卫生和环境…… 查看全文>>

摘要:因此,男人和女人长寿的秘方略有不同。那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。  长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒  男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此,护肝先从戒酒开…… 查看全文>>

摘要:喝酒是男人生活中不可避免的,亲朋好友聚会,工作应酬,办喜事等等都要喝酒的,喝酒伤害身体健康大家也都知道,既然不能避免那么只有减少伤害,下面一起来看看怎么喝酒才能减少伤害吧。  饮酒的最佳时间  一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的…… 查看全文>>

摘要:经常运动可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹…… 查看全文>>

摘要:中年人,“腰”求很多  其实,腰痛是一种常见病。据统计,成年人的一生中,几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家,因腰痛而产生的治疗费用占所有疾病费用的第二位,仅次于感冒;因此而请病假造成的社会劳动力损失,占所有疾病的第一位。  腰肌劳损当属比较常见的腰痛。人的…… 查看全文>>

摘要:男人壮阳必不可缺少肉类,肉类是最好的补肾食物,同时具有促进性功能、生精助育的功效。下面的的壮阳肉可还男人性福。  1、羊肉  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。…… 查看全文>>

摘要:人过四十,新陈代谢水平以每10年7%的速度下降,如果还按照年轻时候的吃法,就会增加肥胖症和三高的风险。近日,专家指出,40岁以上的人,不妨多吃以下7种食品。  燕麦  燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白,可预防动脉硬化,减少心血管病的风险。研究显示,每天只…… 查看全文>>

摘要:到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,劳逸有节,情志舒调,注重保护阳气,并根据具体…… 查看全文>>

Copyright © 2013 fjndwb.com Inc. All Rights Reserved. 潮流养生网版权所有