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摘要:问题一:冷天气里呼吸困难吗?  回答“否”,通过;回答“是”,警告。  呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变…… 查看全文>>

摘要:负重训练益心脏  包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量,能减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟,可以分3—5天来做。每次持续20—60分钟或一次10分钟,一天2—3次。锻炼强度建议是中度至强烈(有些气喘吁吁,但是仍然可…… 查看全文>>

摘要:方法一:借助牙粉  现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求协助。.hzh {display: none; }  方法二:超音波洗牙  牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。超音…… 查看全文>>

摘要:柔力球练全身  说起柔力球,温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时,还抽空与当地居民们一起打柔力球。.hzh {display: none; }  柔力球这种动作舒缓的运动,很合适中年男士。牛映雪说,五十岁以后的男人,有的挺着“将军肚”,有的颈部、肩部和腰部也都开始变得有些僵硬了,玩…… 查看全文>>

摘要:1、忌外出过早  冬季清晨,是室外温度最低的时候,外出易引起感冒,引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时,要多带衣服,方便活动出汗后换衣服,停止活动后,要马上穿上衣服,注意擦干汗,以防感冒。对于风寒引起的轻度感冒,用100-200克生姜煮开一大锅的水来洗浴,便可治…… 查看全文>>

摘要:秋季养生,男人牢记肾脏有“六怕”。男性养生中,大部分人只知道养肾补肾,但是生活中又往往做一些“伤肾”的行为,中医专家介绍说下面的六大行为最伤肾。  肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康  补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。“这是…… 查看全文>>

摘要:核心提示:女人病怎么会缠上一个大男人呢­专家指出在疾病谱上,很多号称“女人病”的,并不是女人的专利,男人也要警惕“女人病”。  情绪影响,男人也得乳腺病  真相:别忘了,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病…… 查看全文>>

摘要:英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。  据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。  研究人员…… 查看全文>>

摘要:人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。  额头皱纹突然增加  出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。  眼圈发黑,脸色晦暗 …… 查看全文>>

摘要:男性保健,尿道结石要分清类型。尿道结石是一种危害性极大的男性常见病,在临床上分为四大类,即:尿酸盐结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石、草酸盐结石,不同类型的尿道结石,其治疗方法有所差异,所以大家一定要分辨清楚,否则将会给治疗带来很多不必要的麻烦。  一、尿酸盐结石  黄色或褐…… 查看全文>>

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