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摘要:长高是很多人的梦想,特别是很多矮个子梦寐以求的渴望,其实长高可以通过饮食来促进,下面来看看林书豪是怎么吃的。  1、蛋白质食品最补体能  加入NBA之后,林书豪急需补充体能。他的食谱改成了“早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或汉堡;训练后:蛋白质混合饮料;午餐:沙拉、三明治或鸡肉…… 查看全文>>

摘要:吴玟萱的保养方法是很多人都想知道的,她也通过《无敌爱美神》系列美容书,与大家分享自己的保养心得。今天,我们就来看看吴玟萱的身体保养攻略,看看她是如何塑造既健康又曼妙的身姿的。  1、睡前保养攻略  睡觉之前这段时间,也许很多人都浪费在电视或者电脑上了,但吴玟萱却将这段…… 查看全文>>

摘要:不过也好,请她来给读者介绍美丽秘诀,再恰当不过了。  流行:不是盲目追逐  陈孝萱目前正在上海赶拍和车仁表合作的时装剧《偷心》,忙里偷闲来为某品牌代言。活动那天却有几分阴冷,陈孝萱穿着一身鲜亮的露肩粉色长裙亮相,在冷风里颇有几分颤抖。这套长裙是为了此次活动由陈孝萱的时…… 查看全文>>

摘要:李小璐养生经今天就为大家揭秘李小璐平常是怎样注意养生的,如何做运动,做个自然女人!  说起养生,作为演员的李小璐必有自己的一套方法,即将奔三的她仍然是童颜般的水灵,这不能不让许多女生羡慕。不知道李小璐是如何保养自己的­养生方法很重要,她还说,尤其是做演员的,生活作息时间…… 查看全文>>

摘要:近日,香港当红帅哥明星林峰现身广州白云万达广场为自己的新书《Its LF》做宣传。香港TVB当家小生林峯自出道以来就凭借帅气的外表,出色的演技俘虏众多粉丝的心。  此次获无线为其推出新书《Its LF》,书内记录了他入行13年的心路历程、难忘经历、拍戏唱歌等点滴,更是收录不少珍贵…… 查看全文>>

摘要:刚刚成为“Osim uZap窈窕魔师”纤腰带的郭羡妮明显清减不少,以前珠圆玉润的感觉不见了。还以为她因为要履行代言合约下“积极进取”的成绩,岂料她抛下一句﹕“其实我很容易肥,也很容易瘦,但我没有刻意减肥,雪糕、薯片和朱古力照吃不误。”  每餐吃6成…… 查看全文>>

摘要:上月13日,著名历史学家,美国史研究泰斗刘绪贻携夫人齐迎百岁华诞,给珞珈山留下了一段佳话。在学界,百岁夫妻不常见,但百岁老人比比皆是。“哈佛三剑客”中,除了吴于廑先生80岁逝世之外,武大的韩德培教授、华科的张培刚教授分别活到了99岁、98岁。著名语言学家、湖北大学资深…… 查看全文>>

摘要:不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力,但一不小心也会陷入种种误区。  蔡美琴教授提出了一些建议:  第一,营养应注意均衡,荤素合理搭配。王群教授特别强调这点,高考期间的饮食不要太过油腻,应该荤素合理搭配,“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”,这样…… 查看全文>>

摘要:濮存昕:颈椎不好,每天爬行200步  “我以前一直颈椎不好,经常疼痛,但现在不疼了,办法就是每天爬行锻炼200步,并不是吃了什么秘方。”著名演员濮存昕近日爆料自己的养生秘笈。  濮存昕说,如今爬行可是一项很流行的有氧运动项目,对心肺功能、血液循环和颈椎放松有很大的好处…… 查看全文>>

摘要:是女生,都不能错过水果。通常美丽的女生都是爱吃水果的,沈星也不例外,把水果当零食来吃的她,经常无论去到哪里,都随身带上一些已经洗好的新鲜水果,方便自己随时嘴馋的时候用来解馋,健康的肌肤就是这样来的。  对于食物,沈星坚持吃应季事物,不吃过季或者保鲜已久的食物。在炎炎夏季来说…… 查看全文>>

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