当前位置:首页 > 美容美体 > 美容 > 正文

中医美容养生的方法 健康调理更美丽

摘要:【导读】女性朋友们总是希望自己变得更加的美丽动人的,但是现在市面上的美容用品又有不少是有副作用的,所以很多人都望而生怯。今天

【导读】女性朋友们总是希望自己变得更加的美丽动人的,但是现在市面上的美容用品又有不少是有副作用的,所以很多人都望而生怯。今天小编就为大家讲讲中医美容养生的方法,健康调理更美丽!

内外调理养出好气色

我国古代著名的中医学专著《黄帝内经》里的“脏象学说”中关于美容养颜的问题就提到要“养于内、美于外”,也就是说,如果我们的内脏器官功能失常,我们就会气虚血亏,然后脸上也会出现各种各样的问题。比如皱纹、斑点、皮肤松弛等等。


中医美容养生的方法 健康调理更美丽

中医认为肝主疏通及渲泻,功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下,就会呈现肝气郁结,肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞,肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因,则在于中医认为脾主统血,也主肌肉、主四肢,所以说是气血的生化之源,如果饮食失调及心神不宁影响消化功能,就会产生脾虚的现象。

至于肾在中医则认为是肾主水,也就是主掌人体全身津液平衡,倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散,使皮肤粗糙暗沉。“肺主皮毛”,由于“肺为气之主,肾为气之根”,肾虚或肾水不足则会影响肺脏功能,肤色也会变差。

对症调理是关键

怎么样吃才能吃出健康白皙?我们如果想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品,那么在平时一定要养成一个好的习惯。千万不要以为吃了美白药材就一下子能白了。我们每个人的体质不同,肤色暗沉的状况也各不相同,那么调理的方法及使用的药材自然也是不一样的。中医认为不同原因会导致皮肤的色泽表现不同,所以我们要针对不同原因调理体质,对症下药,这样才能真正解决肌肤不能美白的。


中医美容养生的方法 健康调理更美丽

血虚的调理

面色:惨白或萎黄--如果肤色是属于惨白或是萎黄的,大多属于血虚,这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。

自察:观察舌头,会发现舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

更多有关 美容 的相关资讯:
    无相关信息
Copyright © 2013 fjndwb.com Inc. All Rights Reserved. 潮流养生网版权所有