当前位置:首页 > 美容美体 > 美容 > 正文

女生瘦腿小妙招 不同腿型应对自如

摘要:【导读】大象腿,萝卜腿对女生朋友们来说无疑是噩梦,而瘦腿似乎也成为很多女生所热衷讨论的话题。那么有哪些女生瘦腿的小妙招呢?下

【导读】大象腿,萝卜腿对女生朋友们来说无疑是噩梦,而瘦腿似乎也成为很多女生所热衷讨论的话题。那么有哪些女生瘦腿的小妙招呢?下面小编给大家总结了一下瘦腿小妙招,不同腿型也应对自如!

不同腿型的瘦腿妙招

第一种:肌肉型

首先您要明确自己的是属于什么样类型的腿,假如您是习惯运动的女孩的话,您可以捏捏自己的腿部,是不是腿部的肉经常的紧实,如果是的话,那您就是属于肌肉型的腿型,肌肉也不是减不下去,跟着小编来,就一定可以减下去哦。

肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。

肌肉型对策

1.停止运动:或者改激烈的运动为柔和的运动,运动完一定要拉伸肌肉,(比如:瑜伽、体操拉伸)把肌肉线条拉长,否则肌肉结在一起很恶心。

2.按摩:这里的按摩没有什么讲究的方法,就是感觉自己腿部哪里的肉比较的硬就按哪里就行了,按摩就是从您按的部位从下往上地按,想要效果更好的话,最好是涂上适量的按摩膏进行按摩。您可以选择有关瘦肌肉的精油,还可以保养自己的腿部肌肤呢。


女生瘦腿小妙招 不同腿型应对自如

3.戒油腻:如果你爱吃肉,可以买大创的吸脂系,网上买13元可以吃15天;也可以买FANCL的甲壳素,也是针对爱吃肉的,网上大约60左右。建议还是买吸脂系,性价比高,但你不爱吃肉可以省了。

4.易水肿者:如果你腿很容易涨,或者长时间站或坐的,可以买一双防止静脉曲张的袜子,我的腿很容易涨,而且到晚上会很硬,穿了这个袜子到晚上都是软的。

更多有关 美容 的相关资讯:
    无相关信息
Copyright © 2013 fjndwb.com Inc. All Rights Reserved. 潮流养生网版权所有